エナジードリンクのカフェインについて

モンスターやレッドブルといったエナジードリンクには、多量のカフェインが含まれています。製品によっては、コーヒー１杯(約80ｍｇ)の２倍を超えるカフェイン量に達する場合があります。
カフェインの摂りすぎは、動悸や吐き気といった体調不良を招く恐れがあります。
さらに、血管収縮作用による血圧上昇りのリスクも指摘されています。飲用量には細心の注意を払いましょう。

薬剤師・国際中医師　望月龍太