握力鍛えてフレイル予防！？

こんにちは！しろくま薬局北街道店です☺
この度、店内に【非接触型体温計】【握力計】【パルスオキシメーター】を設置いたしました！ お薬をお待ちの間や、お近くにお立ち寄りの際など、どなたでもご自由にお使いいただけます。

皆さんは最近、「ペットボトルのフタが開けにくくなった…」と感じることはありませんか？
実は、握力は「全身の筋力のバロメーター」と言われています 握力の低下は、加齢とともに心身の活力が低下する状態＝【フレイル】のサインかもしれません。日頃からご自身の数値を測って知っておくことが、フレイル予防と健康寿命を延ばす第一歩になります！

処方箋がなくても大歓迎です！お散歩やお買い物のついでに、ぜひお気軽に健康チェックにいらしてくださいね🌟
スタッフ一同、お待ちしております！