商品紹介『もっちり麦』
もっちり麦とは?
大麦β-グルカンでもっと元気な毎日を。
ごはんに混ぜて炊く!
腸内細菌のエサとなり、善玉菌を増やす大麦βグルカンが豊富!(お茶碗2杯で1日分の推奨摂取量に○)
善玉菌を増やしおなかの調子を整える(善玉菌が増えると病原菌による感染予防にも!)
LDLコレステロール(悪玉)を下げる (動脈硬化の予防に◎)
大麦β-グルカンとは?
大麦にはβグルカンがたっぷり!
食物繊維には水に溶ける『水溶性食物繊維』と水に溶けない「不溶性食物繊維」があります。
大麦には「水溶性食物繊維」が豊富に含まれています。「大麦βグルカン」は「水溶性食物繊維」の一種で、他の食品には少ないけど大麦には豊富に含まれています。
もっちり麦には大麦βグルカンが豊富に含まれています!
調理例
アレンジレシピもオススメ!
もっちりつくね
材料(4人分)
分量
A:茹でた「もっちり麦」:大さじ6
A:鶏ひき肉:250g
A:ネギ:1/2本
A:れんこん:60g
A:しいたけ:4個
A:卵白:卵1個分
A:片栗粉:大さじ2
A:塩:適量
A:こしょう:適量
B:しょうゆ:大さじ2
B:酒:大さじ2
B:砂糖:大さじ2+1/2
サラダ油:適量
作り方
1 ネギ、れんこん、しいたけはみじん切りにする。
2 Aの材料をすべてボールに入れ、粘りがでるまでよく練る。8等分にし、成形する。
3 フライパンに油をひき、(2)を中火で両面焼き色がつくまで焼く。ふたをして弱火で約3分蒸し焼きにする。
4 Bの調味料を合わせておき、中火~強火で煮からめる。
(レシピはこちらのサイトから引用してますhttps://mocchiri.org/recipe/recipe_24/)